مرحبًا! اليوم نتحدث عن التحقق من حذاء الجري الخاص بك. هل حان الوقت لزوج جديد؟ هل ترتدي حذاء الجري المثالي لك؟
لكننا نتحدث أيضًا عن الطعام … هل حان الوقت لتناول وجبة خفيفة؟ نعم.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
كتاب غير تقليدي ومراجعة Netflix
مراجعة سلسلة Book & Netflix – غير تقليدي. استمع جيد – سلسلة مراجعة الكتب والبودكاست والاستمتاع المرئي.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 28 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 4
01:21
يعيش
00:00
08:21
07:28
اقتحمت الخبز الذي وصلت إليه في طريقه إلى المنزل من المتجر اليوم. كان ضروريا.
لقد وصلت أيضًا إلى Costco لبعض الأشياء وكان لديهم بعض العينات الصحية. هذا بالكاد يحدث!
أمسكت بيضة مسلوقة وتفاحة. أوه ، وعينة خبز الشوكولاتة وعينة خبز القرفة.
وبشكل عشوائي بشكل لا يصدق الليلة الماضية كنت بحاجة إلى نوع من العلاج المخبوز. بحاجة.
أقوم بصنع الكعك مع مزيج الفطيرة وتقطيع الشوكولاتة. كانت جيدة ولكن عالقة تماما للورقة. وأشار.
Run Camp Day 6 – تحقق من حذاء الركض الخاص بك
إذا لم يكن لديك أحذية الجري المثالية لك ، تحقق من هذه الموارد أولاً:
مكتشف أحذية Brooks Running
مستشار الأحذية العالمي للعداء
REI Running Shoe معلومات عن الأنواع / الميزات والمزيد
لكنني أفترض أن لديك حذاء الجري المثالي لاحتياجاتك.
هذا لا يشير إلى أنك خارج الخطاف. لا.
تحقق من هذه القائمة لمعرفة متى تكون مستحقًا لزوج جديد …
كيف توجد الكثير من الأميال على حذاء الجري الخاص بك؟ (أحذية الجري تستمر حوالي 300 إلى 500 ميل)
هل حان الوقت لزوج جديد؟
هل تم تجهيزهم بشكل صحيح؟
هل تواجه أي مشاكل مع الخدر ، والبثور ، وأظافر التهاب ، وغيرها؟ (بعض هذا أمر طبيعي – إذا كنت تدير الكثير ، فقد تواجه هذه المشكلات ولكن لا ينبغي أن تكون سيئة للغاية ، فهي تتداخل مع مشيتك.)
كيف يرتدون الأسفل في القاع؟
تذهب للتحقق.
إنطلق. سأكون هنا.
يمكن أن يؤدي التحقق من قاع أحذية الركض إلى حذاءك إلى أي مدى ترتديها ويمكن أن يمنحك نظرة ثاقبة على ضربة قدمك.
إذا كنت تعاني من ألم في القدم أو المشكلات الأخرى ، فمن الجيد إعادة تقييم في متجر أحذية الجري.
بمجرد حصولك على أفضل حذاء لاحتياجاتك ، يمكنك التسوق للحصول على أفضل سعر عبر الإنترنت. ولكن إذا لم تكن متأكدًا – اخرج وجرب عدد قليل.
سؤال: هل لديك أحذية الجري المثالية لك؟
كيف يوجد الكثير من الأميال عليهم؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
أفضل الهدايا للعدائين توجهوا إلى أخمص القدمين
أفضل الهدايا للعدائين توجهوا إلى أخمص القدمين
أفضل الهدايا للعدائين تتجه إلى إصبع القدم – قائمة بالحاجة إلى الحصول على هدايا للعداء المفضل لديك (أو نفسك) هذا الموسم!
Zappos لأحذية الجري
Zappos لأحذية الجري
هذا المنشور برعاية Zappos. من أين تحصل على حذائك؟ حسنًا ، لديّ موارد الذهاب لكني حاولت للتو
أفضل صفقات يوم برايم للعدائين 2021
أفضل صفقات يوم برايم للعدائين 2021
أفضل صفقات يوم لبيع المتسابقين على أحذية الجري ، ومعدات الجري ، ومتتبعات اللياقة البدنية وأكثر من ذلك. قائمة المدى
Fun Run Challenge Day 2 – أحذية الجري
Fun Run Challenge Day 2 – أحذية الجري
أحذيتي الحالية وأفكاري لأحذيتك الجري. عندما تحتاج إلى أحذية تشغيل جديدة وأفكار أظافر وكيف الكثير من الأميال ص
بحاجة إلى حذاء تشغيل جديدس؟ إليك كيف يمكنك أن تقول …
هل تحتاج إلى أحذية تشغيل جديدة؟ إليك كيف يمكنك أن تقول …
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان الوقت قد حان للحصول على أحذية تشغيل جديدة؟ أفكار حول ما تبحث عنه لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى زوج جديد من Runn
أحذية تشغيل مختلفة للتشغيل المختلفة؟
أحذية تشغيل مختلفة للتشغيل المختلفة؟
حذائي المفضل للتشغيل السهل ، المدى الطويل ، العمل السريع وأيام الراحة. أفضل أحذية الجري لارتدائها عندما
⚡ من قبل الشهية
.